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Sleep Cycle alarm clock – Die App, die niemals schläft

„Time to get up!“, my iPhone says (TGIF*)

 
22.01.2010, 14:59
Felicitas Hackmann
Gastautor
 
Themen: Freakzone | 10 Kommentare
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Zum ersten Mal erfuhr ich von der sogenannten „ Sleep Cycle alarm clock“-App auf dem Treffen des Düsseldorfer Marketing Clubs am 14.01.2010. Nicht, dass die Veranstaltung zum Gähnen langweilig war, viel mehr beobachtete ich nachher, wie sich ein paar Leute zusammenstellten und von „Tiefschlafphase“ und „Träumerei“ sprachen. „Kennst du die nicht?“, wurde ich gefragt. Nein, ich kannte sie nicht und lies es mir erklären. Und so funktioniert es: Bevor wir die Augen schließen, muss die App angeschaltet und das Display auf die Matratze gelegt werden. Und das war es auch schon. *Thank God It's Friday

Ja, so ungefähr. Die App misst nämlich während wir schlafen die Bewegung der Matratze und erkennt daran, in welcher Schlafphase wir uns befinden.

Hier aber das besondere Etwas: Die App braucht zwei Nächte bis sie sich eingestellt hat. Man gibt an, wann man geweckt werden möchte und ab der 2. Nacht, erkennt das iPhone automatisch, wann es am Besten für dich wäre aufzustehen und wählt einen Zeitpunkt zwischen deiner eingestellten Weckzeit und 30 Minuten vorher. Es wird geschaut, in welcher Schlafphase du dich befindest und dann entschieden dich zu wecken.

Aha. Hmmm. Nun ja. Ist klar.


Bilderstrecke: Sleep Cycle alarm clock


Überzeugt hat mich dann zwei Tage später dieser Artikel und schon fand ich mich im App-Store wieder, klickte auf „kaufen“, denn 79 Cent ist mir die Sache mehr als Wert.

Wer Angst hat, den Grad der Verstrahltheit weiter zu steigern, kann einfach vorher den Flugmodus aktivieren. Und siehe da, was dann passierte. Als ich am nächsten Morgen mit einem Bekannten telefonierte, konnte ich es nicht lassen: „Kennst du diese App, die misst wie du schläfst? Warte, ich schick dir das Bild von letzter Nacht mal eben per Mail.“

Aber ich bin wohl nicht die einzig begeisterte, die App ist mittlerweile auf Platz 1 im App-Store. In diesem Sinne: gute Nacht.

PS: Ich erhielt einen Tag später eine Nachricht, in der mein Bekannter gestand, die App jetzt auch zu nutzen.



10 Kommentare


Torsten am 22.01.2010 um 17:01 Uhr:

Hm - ich kann mir nicht vorstellen, dass das zuverlässig funktioniert. Das Telefon müsste ja dann immer unter dem Kopf liegen. Ich für meinen Teil nutze während einer Nacht die gesamte Breite des Bettes - so nicht ein Teil von meiner Frau belegt ist - aus.

Viel wahrscheinlicher ist für mich, dass sich der App-Erfinder einen kleinen Spaß erlaubt hat, und den Wecker einfach “irgendwann” in der anvisierten Zeitspanne aktiviert...;-)


mr.maikaefer am 22.01.2010 um 17:14 Uhr:

Hallo
Ich nutze das app auch und bin begeister, also ich bin ein ziemlicher morgenmuffel und erwache jetzt deutlich besser und weniger gereizter.
Das geniale ist , ich erwache, recke und strecke mich und ca. 2min später höre ich erst meinen ipod.
für 79 cent kannst du nix falsch machen und die Wecktöne alleine sind schon super.
Aber 6 std. sollte man schon schlafen damit es klappt, bei kürzeren schlafezeiten, wie bei mir als Schichti bin ich trotzdem plaat und aphatisch.
MfG


Michael Knobloch (Gastautor) am 22.01.2010 um 17:30 Uhr:

@Torsten: Ich denke ja eher, dass das App von Apple selbst kommt. Schließlich wird der Akku ja schön gequält, wenn das iphone die ganze nacht am saft hängen muss --> akku flotter hinüber --> Apple kann an Ersatz verdienen :)!

Dumm sind se nicht ...

Übrigens: Powernapping (http://de.wikipedia.org/wiki/Tagschlaf): ca. 20min ist der erholsame Schlaf für kurze Pausen den Tag über. Funktioniert auch ganz ohne iphone:

Einfach Schlüssel in die Hand nehmen
Augen zumachen
durch Klirren des Schlüssels, wenn er auf den Boden fällt, aufwachen

Erklärung: wenn man in den Tiefschlaf abdriftet, erschlaffen die Muskeln und der Schlüssel fällt aus der Hand :)! Das wusste sogar schon Albert Einstein


Joerg Pittermann (Gastautor) am 22.01.2010 um 20:39 Uhr:

@Michael

Das iPhone hängt meist nachts eh an der Strippe, und somit ist es wurscht. ;-)


Michael Knobloch (Gastautor) am 22.01.2010 um 22:09 Uhr:

Ja, das is mir schon klar, aber da wird der Akku ja nur einseitig belastet :P! War auch nur ein spaß:
Für die Leute ohne iPhone: der Schlafzyklus des Menschen beträgt ca. 1,5h, weshalb man auch vielfache von 1,5h schlafen soll um nicht mitten in einem Schlafzyklus geweckt zu werden und dann total durch den Wind zu sein.

Die Genauigkeit ist wahrscheinlich fast so hoch wie bei diesem App ;)


Joerg Pittermann (Gastautor) am 23.01.2010 um 13:33 Uhr:

@Michael:

Deine Regel kann aber nur optimal angewandt werden, wenn man nach dem Wecker stellen sofort einschläft - die App weiss wann du eingeschlafen bist und passt dann die Weckzeit innerhalb des Zeitfensters an ;-). Und für 79 Cent kann man bei dem Ergebnis nicht meckern.


Michael Knobloch (Gastautor) am 23.01.2010 um 17:40 Uhr:

plus 600€ fürs iphone oder 155€ fürn ipod touch :)!

ich bin zum glück ein schnellschläfer und fahr mit der regel eigentlich super. ich bezweifle einfach die genauigkeit des teiles. in meinen augen ist das auch nur ne nett visualisierte schätzung.


Felicitas Hackmann (Gastautor) am 23.01.2010 um 17:46 Uhr:

@Michael

Kann ich verstehen, so wie ich heute morgen geweckt wurde, hätte ich das Ding am Liebsten gleich ausm Fenster geworfen und wäre dann hinterher gesprungen, um unten feste draufzutreten und sicher zu gehen, dass dieses Gerät das nie wieder tut—nun ja, der Weg zum Fenster war zu weit.
Auf der anderen Seite gibt es wohl samstagsmorgens zwischen viertel vor und viertel nach 7 einfach nicht die optimale Weckzeit.

Vorschlag: Heute Nacht lege ich das iPhone mit App an auf den Schreibtisch und wir gucken mal, was da passiert. Hatte ich eh schon mal überlegt, aber nach heute Morgen möchte ich das wirklich mal wissen…

gruß

-Feli-


Daniel Frings (Gastautor) am 25.01.2010 um 13:46 Uhr:

Also, ich habs auch seit paar Tagen im Einsatz. Ich mags, irgendwie.

Der Link zum Blogbericht, der dich zum Kauf veranlasst hat geht bei mir nicht, hinter der URL http://www.mind-the-app.de/2010/01/sleep-cycle-besser-schlafen-mit-dem-iphone/ ist noch ein <br> reingeraten.

Bzgl. Tisch, wird wohl nicht funktionieren.. denke ich ;)


Felicitas Hackmann (Gastautor) am 02.02.2010 um 22:26 Uhr:

Also, hier wurde jetzt das beschrieben, was die Kritiker sich wohl schon längst dachten:

http://www.mind-the-app.de/2010/02/sleep-cycle-app-ist-quatsch/

Im ersten Kommentar können auch meine Erfahrung mit der App auf dem Tisch oder auf dem Kühlschrank nachgelesen werden.

Entschuldigt bitte die Verspätung. Viele Grüße und gute Nacht. Mit oder ohne App. : )



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